Eine entzündungshemmende Diät kann eine wertvolle Rolle bei der Behandlung von Asthma und Allergien spielen. Es beinhaltet den Verzehr von magerem Fleisch, frischem Obst und Gemüse bei gleichzeitiger Begrenzung von Kohlenhydraten und Alkohol. Streben Sie nach einer sauberen, gesunden Ernährung, die Entzündungen nicht fördert. Jeder Mensch erlebt Asthma anders, mit unterschiedlichen Symptomen und unterschiedlichen Auslösern.
Wenn Sie wissen, was Ihre Symptome auslöst, können Sie diese kontrollieren oder vermeiden, um die Krankheit in den Griff zu bekommen und potenziell gefährlichen Asthmaanfällen vorzubeugen. Obwohl einige Auslöser einfacher zu behandeln sind als andere, können Sie die Spezialisten der NYU Langone über bestimmte Änderungen des Lebensstils aufklären, um eine gute Lungengesundheit zu gewährleisten. Derzeit gibt es kein Heilmittel gegen Asthma, aber viele Menschen können es mit einem Behandlungsplan behandeln, der Lebensstilentscheidungen wie die Vermeidung von Auslösern und Medikamenten kombiniert. Eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse und wenig verarbeitete, fettige und frittierte Lebensmittel ist, kann einer Person helfen, ihre Asthmasymptome zu behandeln.
Wenn Sie bei Ihrer Arbeit oder Ihrem Lebensstil häufig Staub, Dämpfen oder anderen Reizstoffen ausgesetzt sind, die Asthmasymptome auslösen können, kann Ihnen Ihr Arzt an der NYU Langone dabei helfen, zusätzliche Sicherheitsvorkehrungen zu treffen, die Sie zum Schutz Ihrer Lunge treffen können. In den folgenden Abschnitten erfahren Sie mehr darüber, wie diese Nährstoffe einer Person mit Asthma zugute kommen können und welche Lebensmittel sie enthalten.
