So vermeiden Sie häufige Asthmaauslöser Beenden Sie das Rauchen und vermeiden Sie Passivrauchen, tragen Sie eine Maske beim Malen, bei Bau- oder Gartenarbeiten, lassen Sie sich gegen Grippe impfen, verwenden Sie HEPA-Filter in Ihrem Staubsauger, Ofen und Klimaanlage, verwenden Sie schützende Bettwäsche und Kissenbezüge, um Allergien zu reduzieren, Halten Sie Haustiere von Ihrem Zuhause fern. Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen, um sich vor dem Grippevirus zu schützen, das Ihr Asthma für Tage oder Wochen verschlimmern kann. Asthma erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an Grippekomplikationen wie einer Lungenentzündung leiden und deswegen ins Krankenhaus eingeliefert werden. Jeder, der älter als 19 Jahre ist, sollte sich alle 5 bis 10 Jahre eine Lungenentzündung (Pneumovax) impfen lassen.
Sie haben auch ein höheres Risiko, an einer Pneumokokken-Pneumonie zu erkranken, einer häufigen Form von bakterieller Lungenentzündung. Und Sie benötigen einen TDAP-Impfstoff, der Sie vor Tetanus, Diphtherie und Keuchhusten schützt, sowie einen Zoster-Impfstoff, um Sie vor Gürtelrose zu schützen. In Zusammenarbeit mit Eltern helfen wir Kindern, Auslöser zu vermeiden, ein gesundes Körpergewicht zu halten, aktiv zu bleiben und ihr Asthma während ihrer gesamten Kindheit zu behandeln. Die Vermeidung Ihrer Auslöser ist der beste Weg, um Ihren Bedarf an Medikamenten zu reduzieren und Asthmaanfällen vorzubeugen.
Ein Asthmamanagementplan ist etwas, das von Ihnen und Ihrem Arzt entwickelt wurde, um Ihnen zu helfen, Ihr Asthma zu kontrollieren, anstatt dass Ihr Asthma Sie kontrolliert. Wenn Sie einen Asthmaanfall haben, schauen Sie im Tagebuch nach, welche Sache oder Kombination von Dingen dazu geführt haben könnte. UT Southwestern und Children's Health bieten Nordtexas einziges akademisches Programm für schweres Asthma für Kinder von der Geburt bis zum 18.Überwachen Sie mehrere Wochen lang und denken Sie daran, alle Umwelt- und emotionalen Faktoren, die mit Ihrem Asthma in Verbindung stehen, mit einzubeziehen. Abgesehen davon, dass Sie Ihr Asthma unter Kontrolle halten, indem Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen, können Sie auch Asthmamedikamente zur schnellen Linderung überall hin mitnehmen.
Infektionen im Zusammenhang mit Influenza (Grippe), Erkältungen und dem respiratorischen Syncytialvirus (RSV) können einen Asthmaanfall auslösen. Die Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), eine 1953 gegründete gemeinnützige Organisation, ist die führende Patientenorganisation für Menschen mit Asthma und Allergien und die älteste Asthma- und Allergiepatientengruppe der Welt. Egal, ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder auf Reisen sind, es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Umgebung allergiesicher zu machen und die Wahrscheinlichkeit eines Asthmaanfalls zu verringern. Wenn Sie feststellen, dass Sie häufig Asthmaanfälle haben, fragen Sie Ihren Arzt nach den Änderungen Ihres Lebensstils, die Sie vornehmen können, um den Anfällen vorzubeugen.
Möglicherweise möchten Sie auch mit Ihrem Arzt über Allergiebehandlungen sprechen, die zur Vorbeugung von Allergiesymptomen beitragen können. Sie lindern Entzündungen in Ihren Atemwegen und halten Ihr Asthma unter Kontrolle, sodass es weniger wahrscheinlich ist, dass es wieder aufflammt. Interessenvertretung und politische Arbeit sind wichtig, um die Gesundheit und Sicherheit von Asthma- und Allergikern zu schützen. Er ist auf Intensivmedizin spezialisiert und behandelt Atemwegserkrankungen wie chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Schlafapnoe, Bronchitis, Keuchen, Asthma, Atemnot und Lungenkrebs.
Wenn Sie einen Asthmaanfall haben, kehren Sie in Ihr Tagebuch zurück, um zu sehen, welche (Kombination von) Faktoren dazu beigetragen haben könnten. Eines der Ziele der Asthmabehandlung ist es, Ihnen zu helfen, einen normalen und gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, der Bewegung und andere körperliche Aktivitäten umfasst.
